Chia sẻ những điều mình đang học để trở thành một phiên bản thật hơn, chậm rãi hơn và tử tế hơn trong năm 2025 này.
Đã gần 1/3 năm 2025 chuẩn bị trôi qua.
Mình dừng lại một chút và suy ngẫm về những bài học mà mình muốn học trong năm nay.
Lòng biết ơn
Đây có lẽ là bài học quan trọng nhất mà mình muốn học trong năm nay. Và nếu được chọn một điều duy nhất, thì vẫn sẽ là lòng biết ơn.
Mình nghĩ biết ơn rất quan trọng – vì nó giúp ta nhận ra mình đang ở đâu trong cuộc sống này.
Mình mơ ước nhiều, mình muốn trở thành người này, đạt được điều kia… Và rồi, khi không đạt được những điều đó, mình lại chìm trong nỗi buồn và thất vọng ê chề.
Dư chấn thì rất nghiêm trọng – mình kiệt quệ cả thể chất lẫn tinh thần.
Và rồi, sau một khoảng thời gian, mình nhận ra rằng mình không thể cứ như vậy mãi.
Không thể cứ liên tục muốn điều này điều kia, rồi tự tạo ra những áp lực vô hình cho chính mình.
Học về lòng biết ơn giúp mình nhận ra: mình có nhiều lắm – nhiều hơn cả những gì đang hiện hữu bằng vật chất ngoài kia.
Mình có gia đình, có bạn bè, có người yêu.
Mình được học, được trải nghiệm, và được yêu thương.
Và mình tự nhủ rằng mình cần phải cảm ơn những điều tưởng chừng như nhỏ nhặt đó.
Vì rằng, ta thường quên mất những gì quá hiển nhiên, phải không?
Biết đủ
Bạn đã bao giờ đạt được một mục tiêu mình đặt ra chưa?
Chắc chắn là có vài lần rồi, đúng không?
Nhưng… có bao giờ bạn vừa đạt xong mục tiêu ấy, chưa kịp tự thưởng gì cho mình, đã lại đặt mục tiêu mới rồi tiếp tục chạy theo chưa?
Mình thì có – nhiều lắm.
Mình học và trải nghiệm liên tục trong 2 năm qua.
Việc học và trải nghiệm thì không sai, nhưng mình lại không biết điểm dừng, không cho bản thân thời gian nghỉ ngơi sau tất cả những điều đó.
Bạn biết vì sao vẫn thấy mệt không?
Vì bạn đang ở trong danger zone (vùng nguy hiểm).
Tại sao lại là vùng nguy hiểm?
Thật ra, như bao người khác, khi lên đại học mình muốn trải nghiệm thật nhiều – những điều mình đã bỏ lỡ khi còn cấp 3.
Thời gian đó, mình chỉ biết học và học thôi. Không có nhiều trải nghiệm xã hội, không va chạm thực tế.
Và để bù đắp cho điều đó, mình lao vào mọi hoạt động. Đại học là một môi trường lý tưởng để làm điều đó.
Và điều này – nó không hề sai.
Nó khiến mình trưởng thành hơn, vì mình đã bước ra khỏi comfort zone (vùng an toàn), bước vào growth zone (vùng phát triển).
Nhưng rồi bạn cũng sẽ nhận ra: nếu bạn liên tục đặt mình ra khỏi vùng an toàn, liên tục trải nghiệm và thử những điều mới, bạn sẽ vượt ra khỏi cả vùng phát triển.
Bạn sẽ đến danger zone.
Và mình nghĩ… mình đã từng ở đó.
Bởi vì trải nghiệm của mình vô kể: tình nguyện, thi cử, học hành, công việc,…
Và bởi vì không biết đủ, mình cứ đi theo những gì không thuộc về mình – và rồi mình thấy mệt mỏi.
Biết đủ sẽ giúp mình nhận ra mình đã có gì.
Biết ơn những gì mình từng làm và từng trải qua.
Biết dừng lại và nghỉ ngơi.
Biết động viên bản thân rằng “làm như vậy là tốt rồi.”
Đừng tự tạo áp lực cho bản thân.
Đừng tự tạo áp lực vô hình
Nãy giờ chắc bạn cũng thấy từ khoá “áp lực” xuất hiện hoài nhỉ?
Mình nghĩ, mình đã nhận nhiều áp lực – mà phần lớn lại đến từ… chính mình.
Mình luôn tự nhủ rằng mình phải cố gắng hơn nữa, nữa, và nữa.
Nhưng giờ, khi bắt đầu viết, mình muốn từ từ loại bỏ những áp lực ấy.
Mình nghĩ rằng: gia đình và những người yêu thương mình không hề tạo áp lực cho mình.
Họ không bắt mình phải trở thành ai cả, không bắt mình phải giàu, phải thành công…
Tất cả chỉ là suy nghĩ của chính mình.
Và rồi, nó khiến mình tổn thương.
Và điều mà gia đình mình lo lắng… cũng chính là điều đó.
Họ chỉ muốn mình khỏe mạnh, tử tế, và hạnh phúc.
Họ chỉ cần vậy thôi.
Vậy thì… tại sao mình lại cứ phải áp lực bản thân?
Trung thực
Khoảng thời gian vừa rồi, mình có tìm một công việc để có thêm trải nghiệm.
Và hầu như công ty nào cũng từ chối khi biết mình có kế hoạch du học, không thể cam kết lâu dài.
Họ nói họ cần người gắn bó.
Mình hiểu điều đó.
Và rồi mình tự hỏi: liệu mình có quá trung thực khi chia sẻ điều này?
Nếu mình im lặng, có lẽ mình đã có việc rồi.
Điều đó khiến mình băn khoăn mãi.
Sau đó, mình hỏi một cô từng dạy lớp HR của mình.
Mình hỏi: “Liệu em có nên nói thật không cô?”
Cô trả lời rằng: “Nói hay không đều được. Quan trọng là em muốn gì và giá trị em theo đuổi là gì.”
Sau đó, mình đã nhắn lại thế này – nguyên văn:
“Em cảm ơn chia sẻ của cô. Giờ em nghĩ em có câu trả lời rồi cô ạ.
Dù được tuyển hay không thì chắc em vẫn phải theo những giá trị mà em tin tưởng – là trung thực.”
Yeah.
Và mình cứ nói thôi – vì mình tin vào điều đó.
Tin vào giá trị mà mình muốn theo đuổi.
Dù kết quả thế nào, thì sống thật với chính mình trước đã.
Kệ đời!
Tử tế
Khi nói đến chữ “tử tế”, thật ra mình cũng không biết phải nói sao.
Nó không phải là điều gì cao siêu.
Chỉ là mình muốn làm những việc nho nhỏ nhưng giúp ích cho đời.
Và bạn biết không?
Mình nghĩ là mình có một việc rồi đó – nhặt rác làm sạch môi trường.
Mình đã tham gia tình nguyện nhặt rác 4 lần rồi.
Thật ra lúc đầu cũng vì… điểm rèn luyện. (Haha)
Nhưng rồi, khi đã “đủ điểm” rồi thì sao?
Mình vẫn muốn tiếp tục làm – vì nó khiến mình cảm thấy nhẹ nhàng và thoải mái.
Hơn cả, nó cho mình cảm giác rằng mình đang góp phần nhỏ bé vào một điều tử tế cho cuộc sống này.
Nếu bạn đang cân nhắc – thử thử xem nhé!
Mình đi với người yêu nữa, vui lắm á!
Tổng kết – 5 điều mình muốn sống cùng trong năm nay
- Biết ơn
- Biết đủ
- Đừng tự tạo áp lực vô hình
- Trung thực
- Tử tế
Mình muốn hiểu và trở thành một phần của những giá trị đó.
Để rồi dần dần, nó sẽ tạo nên một phiên bản chỉn chu hơn, hiểu mình hơn, tự tin hơn, và tích cực, khỏe mạnh hơn.
Bonus bài học: Học cách viết
Một điều nữa – không thuộc cùng nhóm 5 điều trên – nhưng mình vẫn muốn học, đó là: học cách viết.
Mình muốn viết – vì mình nghĩ đây là kỹ năng quan trọng.
Viết giúp mình nhìn lại những gì đang diễn ra, giúp mình học sâu hơn những bài học mình đang trải qua.
Chỉ khi viết ra, mình mới thật sự ngồi lại và suy ngẫm.
Vì thế giới này… thật ra có quá nhiều thứ khiến ta xao nhãng.
Mình nghĩ, trong tương lai, mình sẽ học một khóa viết – để viết ra những điều chất lượng hơn và truyền cảm hứng cho người khác.
Bạn biết khóa nào hay thì giới thiệu mình với nha!
Cảm ơn bạn đã dành thời gian đọc bài trên The Knowledge Explorer. Bạn có thể đọc thêm các bài khác trên blog của mình.
Chúc bạn một ngày tốt lành!
Leave a Reply